Онлайн-интенсив по личной продуктивности
ЖИТЬ В БАЛАНСЕ И ГАРМОНИИ БЕЗ ПЕРЕКОСОВ И ВЫГОРАНИЯ
30 дней практики для достижения жизненного равновесия и личной эффективности
Старт: 25 марта 2020г., 19:00
Нашу жизнь условно можно разделить на 5 сфер:
5 сфер жизни
Семья
Окружение
Карьера/бизнес
Здоровье
Саморазвитие
Счастлив и успешен тот, кто уделяет должное внимание развитию каждой из сфер.
Это в идеале.
А что на практике?
Вы, как гимнаст на канате, балансируете между семьей и работой, но рано или поздно падаете. Наступает хаос.
Вы теряете контроль над собственной жизнью
Вас настигает физическое и/или эмоциональное выгорание: вы с трудом поднимаетесь по утрам, еле доползаете до кофеварки
Семья недовольна тем, что вы уделяете ей слишком мало времени, ухудшаются отношения с близкими
Не помните, когда последний раз давали себе отдых и виделись с друзьями
Рабочие процессы наваливаются снежным комом: настроить, наладить, подготовить… Как выжить в этом дурдоме?
Безуспешно пытаетесь впихнуть ВСЕ дела в ограниченный промежуток времени: "Кто придумал всего 24 часа в сутках?!" Задачи "кочуют" из одного списка в другой.
Тело, душа и мозг требуют перезагрузки. А, не получая, устраивают саботаж – укладывают вас в постель (привет, простуды, мигрени, психосоматика!)
Почему так происходит?
Как можно постоянно уделять внимание каждой из сфер, будучи обычным человеком, а не сверхсуществом?
Меня зовут Анна Кульп
Более десяти лет я работала в стремлении реализоваться в каждой из своих ролей: матери, жены, дочери, управляющей бизнесом, подруги. Уделив чуть больше внимания какой-то одной роли, я сталкивалась с проблемами в другой. И я поняла: нужно менять стратегию!
Это стало отправной точкой. Я долго искала универсальный способ успевать все и находиться в ресурсе. Пробовала, ошибалась, пыталась снова.
Но игра стоила свеч. В результате у меня получилось создать эффективную систему механик, которая навела порядок в моей голове и жизни. И сейчас я успеваю все, а моя продуктивность и работоспособность – повод для вопросов типа "И как ей все это удается?"
Я готова раскрыть все свои секреты. Вам не придется изобретать велосипед и тратить уйму времени на поиск решения. Вы просто примените к себе мои рекомендации и получите максимальный результат:
семью, которой будет вас хватать
бизнес/работу, который/ая будет приносить удовольствие
развитие и общение, которые будут наполнять энергией и давать силы для творчества и осуществления задуманного
здоровье и бодрость духа для покорения новых высот
удовлетворение от каждого дня
Жизнь без выгорания, истощения, упреков, авралов, скандалов, горящих дедлайнов
Анна Кульп
Темы и техники, которые мы разберем на интенсиве:
Темы и техники
Настройка качественного утра
100 целей — свои и навязанные
Рабочие инструменты для облегчения рутины
Источники энергии — узнаем их в лицо и найдем новые, о которых вы бы и не подумали раньше
Как внедрять привычки?
Фокус — как его настроить и как удержать?
Чистим пространство от шума и мусора
Окружение — сейчас и в будущем
Ресурсы, помогающие следить за здоровьем, сном, настроением
Трекер привычек — как пользоваться и зачем он нужен?
Не тащи все на себе — простые лайфхаки делегирования
Как питаться, чтобы была энергия на весь день?
Энергия благодарности и как понять, что у меня все хорошо?
Короткая зарядка для занятых леди. Как поддерживать тонус
Разбор целей + шпаргалка
Завершающий эфир и подведение итогов
Оглядываясь назад, я понимаю, каких высот мне удалось достичь.
Я веду 7 компаний, создаю новые бизнес-проекты, ращу двоих детей и живу в счастливом браке. При этом — много путешествую, учусь, забочусь о своем здоровье.
В моих сутках тоже 24 часа, как и у вас.
Но я знаю цену каждой минуте. И я могу научить вас максимально эффективно и рационально использовать этот бесценный ресурс — время.
Только представьте, через каких-то 30 дней вы перестанете зависеть от обстоятельств, настроения, погоды Вы возьмете свою жизнь под контроль и начнете преуспевать во всем
Самостоятельный
2500 руб.
Видео-эфиры в записи

Чат-бот в телеграм-канале

Вебинары в прямом эфире

Личные консультации

Золотая середина
5 000 руб.
Видео-эфиры в записи

Чат в телеграм-канале

Вебинары в прямом эфире

Личные консультации
Первый взнос: 999 руб.
Остаток — в течении недели.
Мы вернем деньги, если курс вам не подойдет
С поддержкой
25 000 руб.
Видео-эфиры в записи

Чат в телеграм-канале

Вебинары в прямом эфире

Личные консультации
Варианты участия в интенсиве
Варианты участия
Как проходит обучение?
Обучение
Интенсив проходит в онлайн-формате
Вас ждут:
доступ в личный кабинет на обучающей платформе
видео-уроки в записи
4 живых вебинара с ответами на ваши вопросы
ежедневные задания в чате
обратная связь 24/7
Через 30 дней участия в интенсиве вы сможете с легкостью:
Всего 30 дней
работать с колесом баланса, отслеживая "проблемные сферы" и устраняя перекосы
грамотно распределять время и делегировать задачи
менять деструктивные привычки на эффективные модели поведения
ставить цели и достигать их
приводить свое тело и ум в ресурсное состояние
выстраивать общение с окружающими в позитивном ключе
успевать все с меньшими затратами сил и времени
Вы станете буквально другим человеком: успешным, энергичным, уверенным в себе
Готовы?
Вопрос-ответ
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Я живу в другой стране/ другом часовом поясе/ у меня специфический график работы и я не смогу смотреть эфиры.
Все видеоматериалы будут доступны в записи, вы сможете посмотреть их в удобное для вас время.
У меня очень насыщенный график, я не смогу каждый день смотреть уроки и выполнять задания.
Целью данного интенсивна как раз и является высвобождение времени на важные для вас сферы и интересы. Вы удивитесь, как в процессе прохождения уроков у вас будет появляться свободное время, которое вы научитесь эффективно использовать.
Все возможные материалы по тайм-менеджменту и целеполаганию доступны бесплатно в интернете. Зачем мне проходить этот интенсив, если я могу это прочитать бесплатно?
Информации действительно — море, и требуется время, чтобы "отделить зерна от плевел". А его нет. Круг замыкается.

Вы можете попытаться переплыть это "море" самостоятельно, потратив уйму времени и сил. А можете перенять мой опыт, взять мои инструменты и получить результат, который превзойдет ваши ожидания.
Отзывы участников прошлых потоков
Отзывы
Made on
Tilda